O condicionamento físico dos jogadores ganha destaque. Superar os adversários (outros jogadores, clima, fuso horário, entre outros) faz os profissionais criarem diferenciais de trabalho para que os atletas tenham desempenho necessário dentro das competições.
Os treinamentos físicos são: aeróbico e de força, anaeróbico e lapidação.
A preparação passa por duas fases: pré-temporada (após as férias há um preparo para voltarem ao condicionamento físico adequado) e o trabalho durante a temporada (mantendo a qualidade e condicionamento do atleta).
Sem o condicionamento adequado, a tática e técnica se tornam insuficientes.
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